紫米中含有人體所需的微量元素，寶寶多吃可以補充全面營養，提高寶寶抵抗力。

用料：

糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升。

做法：

1、準備材料，全部洗幹凈。

2、可將材料浸泡一晚。

3、倒入豆漿機中，等到結束音響起就可以了。

小貼士：

1、想喝的米糊可以隨意組合，喜歡紅棗，桂圓的也不防放上幾顆。

2、小寶寶不建議放糖，如果是媽媽吃的話，可以增加一些紅糖，讓味道更加甜美。

功效：紫米中含有豐富蛋白質、脂肪、賴氨酸、核黃素、硫安素、葉酸等多種維生素，以及鐵、鋅、鈣、磷等人體所需微量元素，寶寶多吃可以補充全面營養，提高寶寶抵抗力。

新昌小京生